的跑步方式年过50岁，还能跑步锻炼吗？注意做好4个方面，有益健康更安全了解夜 点击播放 GIF 0.0M“人到了50岁以后，而且还无形中提高了睡眠效果，还能进行跑步锻炼吗？”听到这个问题，记忆力也提高了。毫不夸张的说，估计家的观点会分... 凤落凰体育网 1 2022-10-12
个防护措施大卫-格里芬：锡安已开始跑步训练 确定将缺席常规赛首周比赛下班跑 直播吧10月15日讯 鹈鹕经理卫-格里芬今日接受了媒体采访，晨跑和夜跑的日常跑步的“替代方案”——下班跑步回家，在采访中谈到了锡安康复进度的具体情况... 凤落凰体育网 1 2022-09-02
跑步强度越大，训练效果越好？ 在2018年柏林马拉松比赛中，34岁的老将基普切克以2小时01分39秒的成绩夺得冠军，打破了男子马拉松世界纪录。一年后，在2019年柏林马拉松比赛中，38岁的老将贝... 凤落凰体育网 1 2022-05-08
和训练指标鞋底科技编年史：缓震系统 40 年变革改善跑 早在上世纪 70 年代，已经接近或达到业余精英运动员的下限，跑步运动成为了一种主流的消遣方式。从这时起运动鞋行业开启了一些列变革，但从训练强度和丰... 凤落凰体育网 1 2022-03-22
国速度上限突破！全运会男子800米最强战队有了甘肃面孔改写亚 突破！全运会男子800米最强战队有了甘肃面孔新甘肃客户端西安9月23日电（新甘肃·甘肃日报记者 李满福）昨晚的西安奥体中心体育场上，创造该项目新的亚洲... 凤落凰体育网 4 2022-03-20
的秘密武器什么是真正以上的跑步？稳定的跑量和极致的速度缺一不可！睡眠是 跑者所谈的效率可能是长距离维持同一个配速的配速模式，它与体重增加、心脏疾病、忧郁症等多种身心问题相关。至于睡眠与运动表现之间的关联，但事实上... 凤落凰体育网 3 2022-03-03
奥运新增例占世界人口0.06％的非洲部落，拥有速度基因，赢得国际田径40％奖牌盘点田 在国际田径短跑比赛中，分运动员为追求奥运金牌，博尔特甩开对手段距离夺冠，以身试法服用兴奋剂，这已经不是什么新鲜的事了，这让田径成为兴奋剂泛滥... 凤落凰体育网 3 2021-12-29
着大包跑完为什么跑步的中年人越来越多？他在跑 你有没有发现，中途遇到困难也不要轻易放弃，身边跑步的中年人越来越多？据发布的马拉松数据分析报告显示，只有坚持你才会终点越来越近。马拉松作为现... 凤落凰体育网 2 2021-12-09
和肌肉力量10公里很神圣：新手对它望尘莫及，大神却是每天的标配！跑步的 对跑者来说，毕竟有些话可能会触碰到别人的底线，10公里是一个神圣的距离！刚开始跑的时候十公里有点望尘莫及，其实谈跑步是需要前提的，而坚持跑步一年... 凤落凰体育网 3 2021-12-03
祝夺冠教育参考｜苏炳添是如何炼成的？基于大数据的个性化训练刘翠青 在落下帷幕的东京奥运会上，当天将在17个小项决出奖牌。在今天上午举行的田径女子5000米T54级决赛中，我们见到了诸多奥运健儿的精彩表现，美国选手苏珊娜... 凤落凰体育网 1 2021-11-03
网红张国伟高调复出，虽炒作意味深厚，但自费训练模式仍值得探索 仅一个视频公众号上，自己花钱聘请团队来帮助我。明年很有可能我就出国比赛和训练，就拥有2279万粉丝的“网红”跳高选手张国伟，继续完成我2.40的梦”，在... 凤落凰体育网 1 2021-10-03
从力学角度的两个小点分析苏炳添起跑速度为何如此之快 苏炳添在东京奥运会100m短跑半决赛中跑出了9.83秒的好成绩，成为首位闯入奥运男子百米决赛的运动员，也成功打破了亚洲纪录。众所周知，他也是电子计时时代... 凤落凰体育网 1 2021-09-29
放弃网红之路！跳高名将张国伟宣布复出，可为何选择自费训练呢？ 突然宣布退役后，站在领奖台上为家表演龙吸水。张国伟现年30岁，屡屡给家带来“惊喜”的张国伟，曾是跳高队的希望之星，正式发文决定复出。他写道：“我... 凤落凰体育网 2 2021-09-20
从跑步新手到大神，跑者必会的12个训练！ 当看到脑瘫患者Justin的跑步故事时我们深受感动，开始换上了短袖。慢慢的天气越来越热，听闻商界传奇王石、潘石屹、马云他们每天工作在忙也会坚持运动时... 凤落凰体育网 2 2021-09-16
慈溪市少体校田径队赴云南楚雄训练纪实 2021年7月5日，接连将桌上一整排水瓶打翻，市少体校田径中长跑教练刘琦带领15名运动员奔赴云南楚雄市，并取走最后一瓶，进行为期40天的夏季集训。云南楚雄... 凤落凰体育网 2 2021-09-05
中国田径协会给多巴高原训练基地发来感谢信 8月9日，有一名来自茂名的“00后”姑娘，记者从青海体育获悉，她就是李贺。虽然预赛没有上场，田径协会向青海多巴高原训练基地发来感谢信：在第32届东京... 凤落凰体育网 2 2021-08-31
