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足球是世界第运动，向来参加活动的市民讲解了足球训练基地的项目情况，是全球第17经济体。根据国际足联的数据，并向家介绍了临港蓝湾国际社区内丰富的体育配套资源。临港足球基地紧邻临港蓝湾国际社区，产业化的足球运动是世界上产值、受众最广泛、影响力最的体育运动，由临港新片区管委会投资建造，为体育产业最的单一项目。 近年来，致力打造亚洲一流的综合型足球训练基地。项目占地7.7万平方米，由于政策、社会资本和社会力量对于足球的支持，目前周边配套设施正在中，令足球发展呈现出不一样的面貌。在各方的积极努力下，整个项目计划2022年年底建成投入使用，足球正在悄然发生着更多改变。
在前不久出台的《足球协会青少年训练纲》中就有这许多关于现代足球运动发展的趋势以及训练方向。
接下来，将在更好满足全民健身需求的同时，让我们跟《足球协会青少年训练纲》一起来探索足球运动发展规则与趋势。
培训方针
以世界标准来要求，为专业队伍比赛训练提供更优质的场地。作为临港新片区产城融合发展的示范区，摸索出符合特色的女足青训体系，临港蓝湾国际社区内建有美格菲健身中心、临港奉贤体育中心等场馆，建立与足球发达同步的技术理论，除了专业健身设备外，缩小与世界的差距。秉持训练是为了比赛的理念，把训练的起点建立在对比赛的观察和分析上，最后又通过比赛来检验训练的最终效果。
（1）个人
现代足球的攻防速度越来越快，技术施展的空间和时间越来越少，更需要培养个体在快速移动当中对技能的把控力、同时提升洞察力和决策力。
在启蒙阶段（U5）和基础阶段（U6-U12），着重培养与女足球员个体相关的兴趣，结合球的速度、灵敏、协调能力，为未来发展打好扎实的技术基础。
在发展阶段（U13-U16）和提高过渡阶段（U17-U21）则需要更多对整体战术体系中的位置技术能力的提高，对比赛的阅读能力、洞察力和交流能力以及相匹配的心理和体能上的不断发展。
（2）整体
采取精英集结方式训练的女足球员应该在发展阶段（U13-U16），初步完成对攻防原则的基本认识；对女足在世界赛场上主要的一些战术打法所需要的位置能力和位置要求有根本的理解和表现。
在发展阶段（U13-U18），女足球员应该不断完善和提升对整体攻防战术素养的学和领会，并在实战中获得更多的提高。
培训体系
本着尊重人才成长规律的原则，充分考虑地域差异性特征，如足球文化基因、历史溯源和人口状况，建立不同起点和侧重点的青训中心体系。
（1）启蒙阶段（U5）和基础阶段（U6-U12）
目标：为发掘优秀苗子，提供优质的环境和训练，精英集训模式（组织架构，工作内容以及教练员参与程度）在不断完善的基础上进行复制；
目的：以培养个体球员的能力为主。在青训中心挑选众多天赋球员，汇集在一起，在良好的环境下定期进行高质量的训练，以防这些天赋球员在本队中过于突出，得不到有效提升。高水平球员在一起对抗能够互相激励，促进提高。帮助能力突出的球员有效提高，同时她们也将会为整个球队带来更的提升；
手段：以女足青训中心为龙头，建立和开展精英集训机制；
对象：适龄优秀球员。
（2）发展阶段（U13-U16）
处于发展阶段（U13-U16）的级高水平球员：目标：为少年精英中的佼佼者提供进一步提升的平台，进一步提升球员和球队的实力。每个年龄段，在全国范围内，至少集结两支顶级精英球队；
目的：在技术能力、战术能力、体能、心智能力和社交能力上进行系统打造。培养球员并给予相对稳定的位置上的专项提高。通过球队内的强强对话提升个人能力，球员通过高质量的国内外比赛不断学和获得全方位提高。为未来的职业生涯做好充分的准备，也为未来的世青赛和世界杯培养更多具有国际竞争力和国际视野的优秀球员；
手段：各级女足国字号精英梯队。建立U13-U16每个年龄段的国字号精英队伍。其中，选择U13队伍在条件合适的地方进行共建试点，并匹配优质的教学资源。条件成熟，将逐步推进各梯队精英学院与地方共建的模式；建立U16国少队，从集训制向精英学院的长期训练模式发展。同时为球员量身定制文化课程，德智体全面发展；
对象：青训中心的精英队伍以及其他市青训队伍的优秀球员；
处于发展阶段（U13-U16）的地区级高水平球员：目标：通过各青训中心的不断完善和发展，完成各个年龄段的地方级精英梯队；
目的：为全运会、青运会以及女足三级联赛培养高水平球员；
手段：以全运会、青运会、全国和区的青超比赛、青训中心区赛为杠杆，逐步组建和完善各青训中心以及其他各市梯队；
对象：青训中心以及其他市青训队伍球员；
（3）提高过渡阶段（U17-U21）：
目标：提供可持续发展的平台。在完成职业选拔的基础上，继续为分有潜质“漏网”的球员提供职业前期的培训，使所有未来精英获得充分发展和展示自己的机会；
目的：为分晚期成熟的天赋球员提供再次发展的机会，也为未来女足职业联赛和队建立更的人才储备平台，同时为未来女足整体事业的完善，开展复合型人才的培养工程；
手段：高校高水平队伍和各市梯队；
对象：优秀球员以及适龄合格的学生球员。
女足青训结语
无论是教练员还是球员，都应以不断学和提高成为自我价值实现的巨动力。以足协女足青训体系的一员为坐标，不断增加身份认同感、学新的知识、完善自己的人格、提升自己的综合能力，为实现女足的复兴和可持续发展共同努力！
行知合一
最后再一次重申，足协女足青训的任务是把青少年球员培养成为顶尖高水平球员。所有的比赛和训练，都是为了围绕如何提高来开展。这不仅需要遵循从比赛出发，回到比赛的执教原则，更重要的是化繁为简，在球场上，直截了当的去体验和提高带队能力。
用什么样的方式来提高队伍和球员？资讯发达的今天，教练员很容易在网络上、教材上找到成千上万种的训练方法和理论；而且通过各种培训，教练员也可以获得专家们总结的成功和失败的经验。然而，只“知”不“行”，只是纸上谈兵。所有这些，毕竟不是教练员自己的。球场上，信息瞬间变化，去找书本，为时已晚。只有在训练和比赛的过程中带着眼睛去看带着头脑去思考去实践，在无数的成功和失败中不断学和成长，才能真正获得属于教练员自己的能力定型。要敢于创新、理论和实践相结合、经验和更新相结合。
敬业和专业：
（1）敬业 永葆初心、热爱足球是一种信仰。在足球教学的过程中所获得的乐趣往往无法用金钱来衡量；要关爱球员的发展，对她们的成长承担道义上的责任。同时，对女足这个运动项目有高度的责任心和荣誉感。
（2）专业
不断提升执教的水准。把高效作为带训和参赛能力的衡量指标。同时，以一种深耕的工匠精神，不断完善我们的青训理念，成为本土教练的师级人物。
态度和细节：
（1）态度决定一切 不积硅步，无以至千里。教练的自我管理和教学技能的不断提升，日积月累，才能对青训的质量起到真正决定性的作用。
（2）细节决定命运优秀的教练之所以能够获得巨成功，不仅仅是场上有出色的球员和组织，在教练团队、保障团队、管理团队所做的每一个细节都值得令人称道。
下期我们将对足球比赛的四个主要时刻以及针对性的训练内容进行介绍，欢迎家持续关注。
