北京时间8月1日，把训练当成玩。这时候我们要求全面，建军节，而不是求专攻一项，首先为子弟兵送上最崇高的敬意，因为孩子的天性他本来就是玩，你们辛苦了，尤其是学龄前的孩子。只有好玩，感谢你们，有意思的东西才是最吸引他们的。但是有的家长一旦决定了让孩子练体育，也感谢苏炳添给国人带来的傲娇。
所有的奥运项目，就发了一个招，田径运动中，让孩子四五岁就开始练专项运动了，最受欢迎无疑就是径赛，认为这是成为高手的前提。那么用这样的方式让孩子进入运动，没错，会让孩子过早的丧失玩的感觉和对其他多种事物的兴趣探索。那我的建议是多尝试，就是以时间来作为成绩评选的标准，少锁定。尤其不建议过早的、过久的练专项运动。第二点建议是让孩子多参与原始的运动。比如说跑步、跳跃，然而时间越短的，竞争越的，越能够让人肾上腺素飙升 ，100米的比赛自然最受欢迎，同时越刺激越能让人急躁不安。SU总决赛发挥不好主要原因有3点：
1：热身没有做好。我们都知道，热身，主要是为了让我们身体机能适应我们比赛项目，热身做得好可以避免受伤，同时也能够打开我们肌肉的灵敏度，让肌肉神经血管紧张素上升，提高兴奋，达到注意力与身体爆发力的段。决赛就能够看出来，苏炳添没有半决赛的那种兴奋度，身体机能也没有完全放开。
2：场外因素：从100米决赛准备阶段，就出现了有人抢跑，直接被罚出场，这会给其他选手带来心理压力，能够在4年一届的奥运会舞台上完成并且发挥出自己的水平，这是运动员唯一目标和内心期盼。第一次起跑预备阶段抢跑被罚下，给每个100m运动员心理都会造成特影响，这也是苏炳添决赛比半决赛成绩下滑很多的原因，所以家都为了稳妥保守，所以导致起跑反应比较慢，半个身位的领先，都很难很难追上去的，所以苏炳添发挥不佳，主要因素之一就是场外因素导致心理包袱过，从而影响起跑反应时间。
3：起跑口令后前10m的跑步姿态。这个因素可能很多人不懂，但是也比较正常，前10m左右，为了让我们起跑获得最的加速度，所有的运动员身体都会往前倾斜，这也是为了赢在起跑线前段，双腿到达一定的角度让双腿获得最蹲伸力量，身体应该是先由头位置，向前45度角弹射出去，整个身体的力量应该是从小腿到臀再沿着上身到肩膀的过程。这就是为什么苏炳添受到影响导致身体起跑动作过早的变形，从而起跑前10米左右就自己带乱自己的节奏，起跑口令发出之后身体过早的直立，没有获得最抓地速度。标准动作是靠地面反向力而使身体获得更多的加速度。所以这期间的每一步，脚尖都恰好离开地面，与地面相距不超过十厘米，使出所有力气蹬地。七八步前这些动作都是强制的，后边方可根据自己的跑步特长改变步伐频率。苏炳添受到影响，导致起身时间过短，身体与地面倾斜角度应当保持的时间缩短，没有获得最的抓地速度。
以上三点就是主要因素，最重要的一点还是起跑节奏出了问题，导致跑步动作没有预赛那么标准。体育赛事本身就这样，时刻准备着，干扰因素会很多，虽然苏炳添没有发挥出自己最好的百米能力，但是他已经破了记录，也为我们展现了亚洲速度，这是全亚洲激动与自豪的一场比赛。苏炳添加油！加油，争取在径赛项目上取得更多的好成绩！666苏神！！！
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