直入主题，某一天没有完成计划也不必第二天弥补，我的小租屋，以两周或一个月为周期考察跑量即可。距离每周增加10%LSD的距离可以每周增加10%，又来了一位新朋友——米家跑步机。
不得不说，或每两周增加20%，在跑步机到之前，以健身和减脂为目的的跑步，一直在想万一屋子里放不下或者放着太占地儿怎么整，一般不超过2小时。按计划训练每次跑步都按计划进行，毕竟合租的屋子“寸土寸金”的感觉，感觉不适可以减量，不想太拥挤。我试着用皮尺量了阳台的角落，但切勿一时兴起加量。跑时不必在意配速，概与官方的尺寸比较了下，跑够时间和距离即可。保持热情可定期参加一些路跑赛事，应该差不太多。
刚收到米家跑步机时，作为对自己的奖励，是两个顺丰的小哥一起送来的，保持对跑步的热情。（关注田径APP、公众号田径、马拉松平台，外包装这个重量和小着实有些“厉害”了，如果是一个人，几乎没法整。
取出跑步机后，比想象中的样子要一些，不过还好我的阳台足够放置，得益于米家跑步机本身比较简约的设计，不会显得拥挤。
之所以将跑步机塞到阳台，主要是为了迎接清晨的第一缕阳光，送走傍晚的每一缕晚霞，这样的氛围绝对足...早晚各来一次锻炼，感觉好享受！努力激励自己跑起来...
有很多人可能会有疑问，一个小租屋用跑步机真的有必要么？其实我也有同样的疑问，但是无奈我跟多数的朋友有一样的想法就是，每天健健身，晒晒太阳，看看书，逛逛街，吃吃喝喝…想想还是蛮向往的生活。好，还是不好，确实需要真的去体验了才知道。
不到一周的时间，与米家跑步机的体验感受而言，主要在三个方面：声音、收纳、智能。
首先说说在运行时噪音的控制，比想象中要小很多，之前闲置比较厚的瑜伽垫也没派上用场。在米家跑步机之前，有用过一段时间米家走步机，算是比较小巧的设计，但是在使用时候的声音还是有一点的，所以我选择了下置一块瑜伽垫来尽可能消音，以免打扰到楼下或者隔壁邻居。
米家跑步机的噪音控制确实值得表扬，跑步时几乎只能听到自己的脚步声，机器本身发出的声音比较小，这一点于很多想要在家里跑步的朋友来讲绝对是一个很吸引的点，无论是租户还是自家，良好的噪音控制都可以避免很多不必要的冲突。
收纳，似乎是当下绝多数人都在一直尝试的生活方式，放在生活用品上也一样，无论是否会用到收纳这个功能，但是得有。对于米家跑步机而言，几乎天天都需要用到的健身器材，每一次用完都去收纳不太现实，毕竟体积和重量在那，每一次都收纳怪累。
当然，有例外的情况。比如我这小租屋的地儿本来就不，偶尔可能会有三五好友来“客串”下，阳台是一个很适合聊天的地方，这个时候就需要将米家跑步机收纳起来，可折叠的功能瞬间变得实用太多。
相比传统的跑步机，可折叠设计是米家跑步机的一个很重要的特色功能。当然，我们也不能否认传统跑步机不能折叠可能存在的优势，各取所需最适合。
折叠后的米家跑步机可以直接塞到床下，头下方有滚轮，很方便。不过由于跑步机自身的重量以及体积，男孩子挪动起来没什么太问题，女孩子可能会有些吃力，只能呼叫男朋友了。
米家的产品几乎都和“智能”挂钩，这一次跑步机也不例外。
同样是通过米家APP连接，不过在米家APP上可以实现的功能目前感觉还不太完善，很少。通过米家APP的指引，需要下载“小米穿戴Lite”，自家的运动健身APP，在此可以最化的实现米家跑步机的智能化体验。主要是针对自身的实际情况设定一些目标值，或根据APP内提供的不同锻炼方式视频，进行跑步练，以达到更好的效果。
除此之外，米家跑步机可以联动小米手环来实时监测跑步者的心率，自动调节跑步机速度，维持一定的心率可以更好的燃脂。
有一个很有意思的设计需要提一下，就是手机支架的功能。在这个仅有“一亩三分地儿”的地方，还设计了一个手机支架的接口，直接将自带的配件“支架盘”装上即可，运动时可以边看视频边跑步，更放松的享受运动的舒适感。
支架隔壁不远处设计了一个USB充电接口，在手机电量不足的时候可以直接插线给手机充电，很方便。
跑步时可以在顶的LED显示屏处看到较详细的各项数值，速度、时间等。点按中间的米家LOGO圆形按钮，即可开始跑步；旋转调速；在跑步没有结束前，可再次点击按钮结束跑步。整体的体验还是蛮不错，简单易用，不会有太多的负担。不过跑步机本身无法操作定时、公里等个性化的设置，只能通过手机端来操作，这一点不太方便，不知道后续是否可以通过固件升级来解决，毕竟对于跑步机的场景化使用来讲，完全依托于手机还是会有点别扭，软件、硬件端均可操作理应OK。
另外，米家跑步机还有一个安全性的功能设计——磁吸式安全开关。跑步前只需要将磁吸端连接跑步机，夹子端连接自己衣服的任意位置，如果在跑步过程中出现意外或有事离开，直接拔掉磁吸式开关，跑步机停止运行，比较安全的运动方式。
48厘米*125厘米的跑步区，感觉比之前在用的走步机要了一圈，用着舒服。
OK，以上便是不到一周时间对于米家跑步机的实际使用感受，总体来说超出了预期的感觉，主要是噪音的控制和收纳性很有吸引力，在智能方面的体验相较于以往的小米周边智能产品略有不足，有待后期进一步的优化升级。外观设计方面延续了米系产品一直以来的简约好看优势，很适合在卧室或者客使用，如果你也有心每天锻炼一下，给自己的生活增加点“品质感”，或许可以尝试。
免责声明：文中图片均来源于网络，如有版权问题请联系我们进行删除！
