在勇夺第十四届全运会女排成年组冠军后，在“迷你惠”百天的当天，“冠军之师”天津女排迎来了一个短暂的假期，惠若琪晒出了一家三口幸福的合照，在短短几日的假期结束后，虽然小孩的眼睛被打上了马赛克，全队重新回归训练。北京时间10月5日，但是我们能够看出褪去黄疸后她的皮肤还是很白皙，天津女排展开了首次正式训练。这场女排“冠军之师”的首训，完全遗传了父母的优点，功勋教练王宝泉不辞辛苦亲自下场指导，而且小孩的手看着特别长，由天津青年女排的七新星加盟球队，以后肯定是妥妥的长腿，面貌一新的天津女排就此展开了新一轮的备战训练。
天津女排在功勋教练王宝泉的带领之下已经正式开练，而惠若琪和杨臻博笑的十分开心，除了国手李盈莹、王媛媛、姚迪三人还未归队之外，更是晒出接吻照。两个人的这波的确是让人有些猝不及防，其余球员已经全到岗训练，不过看到小惠过得这么幸福，甚至一度未能进入全运会阵容，被外界传闻要退役的自由人刘立雯和副攻楠也出现在集训阵容中。而姚迪、李盈莹和王媛媛三位国手尚未归队是因为打完奥运会又打全运会的她们比较辛苦，球队和王宝泉指导有意安排她们多休息几天。
冠军之师天津女排全运会夺冠后首训，球队的变化引起了很多球迷的关注，特别是七名来自天津青年队的新星加入，就格外引人关注。在刚刚结束的陕西全运会女排青年组比赛中，天津青年女排憾负江苏，拿到了亚军的骄人成绩。全运会结束后，青年女排结束了自己的使命，队中七名佼佼者也顺利地加入天津女排一队来进行试训，天津成年女排也需要补充她们这样的新鲜血液。
这七名年轻新星包括主攻手、球队核心刘美君和“天才少女”董铭霄、副攻手夏思佳和来自江苏的卞敏璇、接应刘鑫、二传手“有小“魏秋月”之称的张馨月以及自由人孟婉婷，从她们场上司职的位置来看，恰好是一套完整的比赛阵容的配置，可以说天津女排的各个位置都有了优秀的后备力量。
客观地说这支天津青年女排的硬实力身体条件都比较一般，主力球员的身高都在1米9以内。进入成年队训练，这些小将们也面临着更的挑战，对此天津女排主教练王宝泉指导也有清醒的认识，他表示：“青年队来试训的七名队员，整体的条件不算特别理想，身高超过1.90米的只有两人，但这两人董铭霄和卞敏璇的技术又比较粗糙。对她们还要再观察一下，训练中主要和她们讲一些技术细节，先把基本功抓好。”
训练场上，功勋教练王宝泉亲自指导，他不仅亲自上阵当陪打，同时还给年轻队员们认真地讲解攻、防等技术动作。连续几组训练下来，已经61岁的王宝泉指导也不禁气喘吁吁、汗淋漓，对此他轻描淡写地表示：“年轻队员多了，教练动手动嘴自然也要多，我在训练中亲力亲为，也是想带动队员们更积极地投入。”
北京时间10月20日，2021年全国女排锦标赛将拉开幕，这届赛事也成为全运会和女排超级联赛之间的一次重兵机会。据悉对于这届全锦赛，天津女排将以考察年轻队员为主要目的。所以天津队的国手和主力球员不会参赛，王宝泉指导也将留守津门，带领国手和主力队员备战联赛。而这些青年军则在助理教练曹阳的率领下作为主力参赛，这七名刚刚从青年队升入成年队的新星将主打全锦赛。
在这七名刚刚进入天津成年女排的新星中，刘美君、张馨月、夏思佳、刘鑫、孟婉婷此前在青年女排中都是首发的主力球员，实力不俗。队长刘美君堪称是天津青年女排的“李盈莹”，她是青年队的绝对核心，实力超群，在全运会女排的比赛中，作为队长兼主力主攻手的刘美君发挥得十分出色，不仅在多场比赛中贡献了全队的分，同时她的一传到位率也是全队的。
而有小“魏秋月”之称的二传张馨月，身高达到1米85。她性格坚韧、基本功扎实，场上传球很稳健，她的身高、网口的高度都基本接近成年队的水平，在二传这一位置拥有巨的潜力。而董铭霄和卞敏璇是身高超过1.90米的两位“希望之星”，全锦赛成为这些新星的试金石，她们将迎来展示自我的机会，同时也要尽快适应成年队比赛的节奏，加油！
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